Lesrooster groepslessen
Ontdek ons gevarieerde aanbod aan groepslessen en vind de workout die bij jou past. Samen sporten geeft energie en motiveert je om nét dat stapje extra te zetten!
Sport samen, blijf gemotiveerd en bereik je doelen met plezier en begeleiding.
Groepslessen in Nijmegen
Lesrooster per week
Aanbod groepslessen in Gennep
Bij Formupgrade Gennep mag je onbeperkt gebruiken maken van ons aanbod groepslessen. Bekijk het lesrooster hierboven of lees meer over onze meest populaire groepslessen.
Yoga
Verbeter je lichaamshoudingen en verminder klachten zoals stijfheid en rugpijn
Kickboksen
Conditie, kracht en techniek zijn belangrijke combinaties tijdens de (kick)boks lessen.
Zumba
Kracht en conditie door dansoefeningen op verschillende ritmes.
Pilates
Verschillende type pilates-groepslessen, geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
Bootcamps
Ontdek onze bootcamps in Gennep en word fitter, sterker en energieker
Buiten sport lessen
Conditie, kracht en lenigheid trainen in de buitenlucht tijdens comfortabele weersomstandigheden
Fitness begeleiding
Samen trainen in een fijne sfeer, met altijd een trainer in de buurt om al je fitnessvragen te beantwoorden.
Jeugdfitness
Een speciaal fitnessprogramma voor kinderen vanaf 14 jaar die kennis willen maken met onder andere cardio- en krachttrainingen. Altijd onder begeleiding.
