Lesrooster groepslessen
Ontdek ons gevarieerde aanbod aan groepslessen en vind de workout die bij jou past. Samen sporten geeft energie en motiveert je om nét dat stapje extra te zetten!
Sport samen, blijf gemotiveerd en bereik je doelen met plezier en begeleiding.
Groepslessen in Nijmegen
Lesrooster per week
Aanbod groepslessen in Nijmegen
Bij Formupgrade kun je onbeperkt deelnemen aan ons uitgebreide aanbod groepslessen. Bekijk het lesrooster voor het actuele aanbod of ontdek meer over onze populairste groepslessen.
Yoga
Verbeter je lichaamshoudingen en verminder klachten zoals stijfheid en rugpijn
Pilates
Conditie, balans en techniek zijn belangrijke combinaties tijdens de pilates lessen.
Boksen
Conditie, kracht en techniek zijn belangrijke combinaties tijdens de (kick)boks lessen.
Zumba
Kracht en conditie door dansoefeningen op verschillende ritmes.
